Sarah Séjourné

La santé est dans l’assiette,

Assaisonnez de plaisir,

Pimentez de gourmandise,

Régalez-vous et prenez soin de vous !

diététicienne nutritionniste

L’amélioration de votre santé est toujours la priorité

Pas de restriction, pas de faim, pas de régime

Faire la paix avec son corps, son poids, et son assiette

Un suivi global et personnalisé pour un changement de comportement alimentaire bienveillant et durable

Retour au poids d’équilibre (maigreur, surpoids, obésité)

Suivi de pathologies liées à l’alimentation, intolérances

Suivi de grossesse, allaitement, diversification

Suivi de sevrage tabagique

Suivi de végétarisme et de végétalisme

Prévention de la dénutrition

Lors de vos suivis individuels, vous pourrez également bénéficier d’ateliers ciblés et adaptés à votre prise en charge individuelle.

Mais des séances de groupe peuvent aussi être une opportunité unique de partage, de convivialité, et d’écoute. Je vous propose de l’aide aux courses, des décryptages d’étiquettes, des ateliers cuisine, des dégustations, etc …

Mais aussi des groupes de paroles dont les thèmes peuvent être variés.

N’oubliez pas : l’union fait la force!

Dans le cadre de votre entreprise, je vous propose des séances et animations diététiques destinées à votre personnel.

Parce que des équipes en bonne santé sont la clé d’une entreprise sereine.

Parce que la restauration collective n’est ni une mince affaire, ni un jeu d’enfant, je propose un panel de prestations pour apporter sécurité et sérénité aux équipes de cuisines collectives et centrales.